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L’olio essenziale del timo (tipica dei climi mediterranei) ha qualità stimolanti, antibatteriche ed espettoranti. Risulta utile in caso di stanchezza, migliora la memoria e l’attività cerebrale, contrastando insonnia e depressione. Antinfiammatorio e analgesico, può essere massaggiato in caso di dolori reumatici, artrite, contusioni, distorsioni e strappi muscolari.
In relazione al primo Chakra, dona stabilità e concretezza negli aspetti materiali della vita, ci insegna a non vivere di soli sogni. Il suo dono è l’umiltà
Come mi usi…
In diffusione per aromaterapia: Tramite diffusore di essenze o semplicemente nell’umidificatore del termosifone, utilizzare 1gc di OE di Timo per ogni mq dell’ambiente in cui si diffonde.
Uso topico per massaggi: Diluire 10 gc di OE di Timo in 100 ml di olio di mandorle dolci e applicare nella zona interessata.Ottimo per tonificare i muscoli, prima o dopo l’attività fisica.
Suffimigi con azione espettorante: In una bacinella di acqua bollente, aggiungere un cucchiaio di sale in cui avremo lasciato cadere 6 gc di OE di Timo; coprite il capo con un asciugamano e inspirare dal naso a bocca chiusa, interrompendo al bisogno. Le proprietà balsamiche del timo sono ottime nelle affezioni delle vie respiratorie.
L’idea in più…
Un bagno caldo con una ciotolina di sale in cui avrai mescolato 10 gc di OE di Timo è provvidenziale contro il senso del freddo, problematica tipicamente femminile.
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